PROPUESTA DE ALIMENTACIÓN NATURAL PARA PERSONAS QUE REALICEN EJERCICIOS DE ALTA INTENSIDAD EN LA CIUDAD DE MILAGRO
- Authors
- Sampedro Olaya, Nicole María
- Format
- BachelorThesis
- Status
- publishedVersion
- Description
El presente trabajo de titulación sobre “PROPUESTA DE ALIMENTACIÓN NATURAL PARA PERSONAS QUE REALIZAN EJERCICIOS DE ALTA INTENSIDAD” se ha desarrollado con el Objetivo de dar a conocer los alimentos que deben de consumir para mejorar su rendimiento físico sin complicaciones; por medio de recetas. El estudio fue realizado en el gimnasio Boxing&Fitness, en donde se encuestaron a 90 personas, dando como resultado que si hay una deficiencia de este tipo de alimentación natural. Se tomó como muestra a las personas que realizan crossfit que es un ejercicio multidisciplinario, de intensidad y resistencia. El consumo de alimentos sintéticos como proteínas sintéticas, que pueden ser pastillas o batidos, presentan efectos negativos en la salud y es por esto que se debe de conocer que alimentos son los recomendados para consumir.
- Publication Year
- 2017
- Language
- Topic
- Alimentación Natural, Rendimiento Físico, Resistencia, Alimentos Sintéticos
- Repository
- Repositorio Instituto Superior Tecnológico Sudamericano de Guayaquil
- Get full text
- http://repositorio.tecsu.edu.ec/handle/123456789/40
- Rights
- openAccess
- License