Yoga en el aula

 

Authors

Endara Nieto, Margarita

Format

BachelorThesis

Status

publishedVersion

Description

Classroom management is one of the most important pedagogical concerns. Yoga is considered to be a practice that enhances people’s wellbeing and helps quieting the mind while connecting it with the body. Therefore, the following investigation presents an experimental study on how the implementation of short yoga sessions in a third grade classroom could work as a tool for transitions. The main focus of this study is to analyze if the implementation of yoga sessions in a third grade class produces a feeling of wellbeing, relaxation, and concentration in students, leading to a willingness to learn. The literature review considers occidental as well as traditional Hindu perspectives on yoga, its benefits as well as research about yoga for children and applications in school settings. The findings of this study show that third grade children perceive yoga as appositive practice that makes them experience wellbeing and relaxation. Therefore, the study recommends the implementation of yoga sessions on school settings as a tool for transitions. Positive correlation between yoga and learning is also suggested.
El manejo de clase es un aspecto muy importante para la instrucción educativa. Mientras que por otro lado, se dice que prácticas como el yoga ayuda a aquietar la mente y a conectarla con el cuerpo para generar el bienestar personal. Por lo tanto, la presente investigación presenta un estudio piloto sobre como la implementación de cortas sesiones de yoga en un aula de tercer grado, puede funcionar como instrumento de transición en el aula. Principalmente, se pretende analizar si el yoga produce una sensación de bienestar, relajación y concentración, para estar más dispuestos a aprender en los estudiantes de tercer grado. Se considera las perspectivas del yoga occidental, tanto como el original hindú, los beneficios del yoga, y varias investigaciones previas acerca de los efectos del yoga en niños y en contextos educativos. Los resultados sugieren que los niños perciben al yoga como una práctica que les relaja y les hace sentir bien. Por lo tanto, se recomienda la utilización de la práctica del yoga como instrumento de transición en la clase. Correlaciones positivas entre el yoga y el aprendizaje también son sugeridas.

Publication Year

2012

Language

esp

Topic

Yoga en la Educación
Pedagogía
PSICOLOGÍA

Repository

Repositorio Universidad San Francisco de Quito

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http://repositorio.usfq.edu.ec/handle/23000/1485

Rights

openAccess

License

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